Questa immagine sta girando su facebook, ed io che la trovo interessante per la sintesi, voglio fermarla nella memoria, mia e di chi mi legge, anche se i punti non sono in ordine.
Alcune considerazioni:
1) SVEGLIATI PRESTO implica andare a letto presto la sera, non rimbecillirsi davanti alla televisione e soprattutto imbottirsi di spazzatura mentale con i talk show, i telegiornali, le inchieste, interessanti ma inquinanti per il sistema.
2) VISUALIZZA LA TUA GIORNATA implica ordine e serenità mentale il che implica... spazio. Argomento a parte.
3) AMA TE STESSO bhè... questo non è un consiglio pratico, è un consiglio cosmico!!
4 )MANGIA SANO E VARIEGATO è uno sforzo iniziale, ma paga. Attenzione ai colori, fatevi guidare da quelli che vi attraggono!
5) REALIZZA I TUOI SOGNI: ma prima... individuali! Servirebbe il punto 8.
6) MEDITA E ASCOLTA MUSICA: questo è propedeutico per far emergere i sogni alla coscienza. Ma anche per scoprire che non hai bisogno di niente...
7) CREA ABITUDINI SALUTARI come il movimento quotidiano del corpo e un pò di tempo all'aria aperta.
8) REGALATI DEL TEMPO è essenziale. La base x la realizzazione di 2,5,6,7,12,14...
9) CIRCONDATI DI BELLE PERSONE se puoi, altrimenti aggiungerei "circondati della bellezza che c'è in ognuno"
10) SORRIDI non perchè sei sciocco, ma perchè sei vivo e partecipi all'avventura.
11) CREDI IN TE STESSO oppure credi in Dio, ma, per parafrasare Bobin "Dio è un nome per dire tutti i nomi, un nome per dire qualcuno che è dappertutto", quindi anche in te.
12) IMPARA QUALCOSA DI NUOVO ovvero perfezionati nell'arte del continuo fluire nel cambiamento.
13) DA, RICEVI E SII GRATO implica un altro principio chiave, quello dell'apertura.
14) FESTEGGIA I SUCCESSI perchè nulla è più importante della gioia, innanzitutto la tua! E questo ci riporta al punto 3... che andrebbe posizionato al punto 1....
NUOVI APPROFONDIMENTI DEL RITUALE DELLA FELICITA' SU SALUTE LEGGERA!!
